เทอ อ อ

คิ๊เถิ๊งง ง

5 55 5

ปุ๊ย

กรุสนุกจัง


อิอิ


ฝันดีเมิง

เสียใจ hi5 เปงเวอร์ชั่นใหม่เหมือนกันละ

ที่เคยแต่งๆมาหายหมดเลยอ่ะ ฮ่าๆๆ เซง

ที่ไปหอไมค์อ่ะ เทคลืมหนังสือเรียนไว้ด้วย T-T

^ ^
ปุ๊ ย ยย
อยู่ไหนว่ะ

คิดถึ ง .
เม้ากัน !

คิดถึงมึงว่ะ


วันนี้ไปสวนจตุจักรมาหมดตังค์เลย

อยากไปเที่ยวกะมึงไปเที่ยวกันเนอะ
บายยยยย
ไว้

แหม เด็กบางมดนี่น่ารักจิงๆ แต่ปุ๊ยน่ารักสุดละ

โอย ไปไม่เป็นเหอะ ไปทีนี่งงๆ เหนื่อยๆ ฮ่าๆ

แต่จะไปอีก ชอบๆๆ T-Bar เนี่ย ไม่กล้าแดนซ์

ได้แต่นั่งโยกๆ กระทืบเท้า มันเร้าใจ ฮ่าๆ

ต๋วง..

หายไปเลยนะแก..

ไม่เห็นมาเม้นให้เลยยย...

อ่านะ ม่ายเครียดหรอก ชิว

หวาดเดค่ะพี่ปุ๊ย ^^a

พี่ปุ๊ยเก่งอ่าได้ตั้งประมาณที่ 5

ขอแบ่งสมองซีกซ้ายหน่อยค่ะ >_ <

อ๋อมไม่ได้ไปลองสอบที่ไหนเลยค่ะ

ไม่มีที่ไป ^^ เพราะแค่ ม.4 เอง เลยไม่รู้ว่าจะไปสอบอะไรได้บ้าง

ตอนนี้เรียนไม่ค่อยจะรู้เรื่องเลยค่ะ คณิตเมตริกซ์ กับ ชีวพันธุศาสตร์ ยากมาก

ไม่ค่อยเข้าใจเลย

แล้วตอนนี้นะไม่ค่อยมีสมาธิในการเรียนเลยค่ะ เทอม2เริ่มสนิทกับเพื่อนๆในห้องทุกคน

เลยชอบแอบคุย ^^ ไม่ค่อยได้ฟังอ.สอนในบางวิชา

แต่เดี๋ยวนี้นะค่ะ อยากจะบอกพี่ปุ๊ยว่าอะไรๆที่ศรัทธาเริ่มเปลี่ยนไปมากแล้วด้วย

เดี๋ยวนี้ต้องมีสมุดบันทึกความดีด้วยค่ะ ใครไม่ได้ถึง 60 ชั่วโมงก็ไม่จบ

อ๋อมนะยังไม่มีสักชั่วโมงเลย ไม่รู้จะทำความดีอะไรเพื่อส่วนรวมดี TOT

ไม่รู้จะมีมาทำไมแค่เวลาเรียนยังไม่ค่อยจะมีเลย

แล้วพี่ปุ๊ยคิดว่ามีดีไหมอ่าคะสมุดบันทึกความดีอ่า???

55555+ มาบ่นๆๆ ^^a

ตอนนี้เย็นแล้วด้วยนะค่ะ

อย่าลืมทานข้าวเยอะๆๆนะ จะได้แข็งแรง

เอ่อ!!!พี่ปุ๊ยอยู่ม.เดียวกับพี่บี้เลย เคยเจอพี่บี้ไหมค่ะ 55555+ (อันนี้ไร้สาระ)

ยังไงก็สู้ๆๆต่อไปกับการเรียนค่ะ

เอาใจช่วย ^^;

แล้วก็ต้องขอบคุณพี่ปุ๊ยมากๆนะค่ะ

สำหรับกำลังใจในการเรียน < <

พี่ม่ายได้ไปอ่า 555555


ไงก็ช่วยกานทามซุ้มให้สวยๆๆนะ

ปุ๊ยย, ,,เจอกัน เย็น น ๆ

คร๊าฟผม

เอาทั้งหมดเลยใช่ไหม

โหลๆ

เดียวค่อยเอาไปให้พรุ่งนี้คร๊าฟ

แต่ว่าวันแรกเค้าไม่เรียนอะไรเลยนะ

ฝันดีนะมึง



คิดถึงมึงมายม่ากก

ฮิฮิ

จ้า...สู้ สู้

ฝานหวานค๊าฟฟฟ

เยอะแล้วน้องเอ้ย

พี่แค่สองจุดจุ๊มจิ๊มเอง

หวัดดีจ้า เซงเว้ย จะต้องเรียนพละซะแล้ว 55+

3สัปดาห์แรก มันเปงการฟังบรรยายอย่างเดียว

เค้าบอก พฤติกรรมคนอ้วนอะ ตรงทุกประการเลย

เค้าบอกว่า คนอ้วนกินน้ำน้อย เวลาเดินเยอะๆจะเซง

เวลาเปลี่ยนห้องเรียนงี้อะ กินข้าวผัดกะเพราได้1300แคล

กินก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำใส ได้250แคล แต่เราต้องกินข้าว

เค้าบอกว่าไม่มีวิธีใดที่ทำให้ลดน้ำหนักได้อย่างแท้จริง

นอกจากการออกกำลังกาย แม้แต่นมเปรี้ยวที่ Low Fat

มันเปงนมที่ไร้ไขมัน แต่จิงๆแล้ว นมเปรี้ยวมีน้ำตาลทราย

เยอะมากๆ ประมาณ6ช้อนชาต่อ1ขวดเล็กๆ น้ำตาลไม่ใช่

ไขมัน แต่เป็นตัวกระตุ้น โมเลกุลเม็ดไขมันให้โตไวอย่างยิ่ง

ต่อไปนี้ ข้าวเค้าให้กินกันไม่เกิน6ทัพพี เราอาจจะมองว่า

ยังไงก็ไม่ถึง6ทัพพี แต่แท้จริงแล้ว ข้าวโพดครึ่งฝักนั้น

เท่ากับข้าว1ทัพพี เงาะ4ลูกก็เท่ากับข้าว1ทัพพี อืมๆ

นมเปรี้ยวกินแล้วหุ่นดี ไม่มีจิงๆนะ เพราะน้ำตาลสูงเว่อๆ

พิมพ์เยอะดีปะ เทคอยากจะซึ้งแบบคนอื่นเค้าบ้างอ่ะ ฮ่าๆ